聊聊狗狗的睡眠問題

      狗狗的年紀越大，那對睡眠時間的需求也會相應增加。但是，隻是保證睡眠時間也不夠，狗狗的睡眠質量也很重要。和人一樣，狗狗在睡覺的時候如果無法熟睡或是產生應激反應都會造成睡眠不順利，進而影響睡眠質量。要保證狗狗擁有好的睡眠，就必須讓狗狗在舒適又安全的環境中睡覺，還必須讓狗狗養成好的睡眠習慣。

      狗狗睡覺是為了讓身體得到休息，同時讓腦部得到放鬆，而且睡覺也有加強記憶功能的作用。能使大腦得到休息的深睡眠就叫做“非異相睡眠”，它和能讓身體得到休息的“異相睡眠”是相對的。如果狗狗的身體已經處於放鬆的睡眠狀態，但是眼睛還在轉動，那這就是“異相睡眠”，當狗狗逐漸對睡眠環境感到信任以及沒有外在因素幹擾時，那狗狗的大腦也會進入睡眠狀態，也就是“非異相睡眠”，這樣就可以使腦部得到充分休息。

      如果狗狗在熟睡的時候受到刺激，那大腦就會被激活，所以說“非異相睡眠”狀態下，狗狗不能被打擾。如果狗狗熟睡的時間過長，那倦怠的時間也會相應延長；而如果熟睡的時間不夠，那也會導致身體疲勞。所以狗狗熟睡的時間必須要把握好，而在它進入熟睡時，主人也盡量不要讓外在因素打擾到它。

      有一些研究表明，“異相睡眠”對整理記憶有著特別的作用，而這種睡眠狀態如果掌握不好，那很可能就會導致記憶混亂。比如說，狗狗若是在外出時與其它狗狗發生爭執，那它的記憶中就會出現讓它感到恐懼的情景，通常會產生“好可怕”一類的潛意識，這是一種天生的意識表現。不過好的睡眠可以減輕狗狗由此產生的焦慮情緒，雖然不能完全改變其潛意識，但是能讓狗狗的意識恢複平靜。

      應激反應是熟睡的大敵，它可以直接妨礙身體和腦部消除疲勞，如果狗狗感冒了，或是患有心髒病、糖尿病等疾病，就很容易引起狗狗的應激反應。如果狗狗經常在睡覺的時候出現應激反應，那就會導致它睡眠質量不過關，這會導致它的行為出現問題，比如非常不聽話、突然出現攻擊行為等。

      熟睡是非常利於消除疲勞的方式之一，但是，狗狗的年齡逐漸增加，那身體機能就會逐漸降低，睡眠時間也就會相應增長，但這都是些碎片式睡眠，根本保證不了睡眠質量。如果不能進入熟睡，那就無法很好地整理受損的神經組織，也不能很好地調整正常的生理活動，如新陳代謝，自然就不能分泌出能夠激活身體機能的荷爾蒙。所以說老年狗狗的睡眠其實更應該重視，因為它本身就有身體機能缺陷，如果睡眠質量不好，隻會加快它的衰老。

      狗狗在睡覺前可以適度運動，這樣可以消耗它的體力，讓它更好地進入睡眠狀態，提高睡眠質量，那身體素質自然也會有所提高。如果您還有其他相關的疑問，也可以向在線寵物醫生谘詢。